La méthode ACCORDS® permet d'ajuster les postures, de fluidifier les gestes, d'améliorer le mouvement, de déployer et d'amplifier la respiration. Elle permet de ressentir les positions articulaires harmonieuses, de réduire les tensions musculaires tout en gagnant en efficacité. C'est ainsi une prévention remarquable aux douleurs dues à la pratique intensive. Conscience du centre et de l'axe, meilleure connexion aux autres, énergie dans le mouvement, intensité de présence, perception accrue de l'espace, sont le résultat de la pratique ACCORDS®