​​+ Gagner en efficacité + aisance corporelle sans blessures + équilibre amélioré  + connexion à l’environnement ou au partenaire décuplée

 

La méthode ACCORDS® permet d'ajuster les postures, de fluidifier les gestes, d'améliorer l'efficacité du mouvement, d'amplifier la respiration. Elle permet de ressentir les positions articulaires harmonieuses et réduit donc les tensions musculaires tout en gagnant en efficacité. C'est ainsi une prévention remarquable aux douleurs dues à la pratique intensive. 

 

Meilleure qualité des appuis, plus grande mobilité, perception ajustée d'une force interne moins contraignante et plus centrée, puissance et efficacité dans l'action souhaitée, meilleure connexion à l'environnement ou aux partenaires, sont parmi quelques résultats de la pratique ACCORDS®

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